前回まで医療機関専売コスメやビタミンCの効能をお話ししました。若々しく美しい肌でいたい、それは万人の願い。そのためにスキンケアが重要です。前回に引き続き、有用な成分を紹介します。

年齢肌に有効なスキンケア

　スキンケアというと皆さんは何をしていますか？従来皮膚科ではスキンケアといえばまず保湿でした。炎症には抗炎症剤、感染には抗生剤。そしてバリア機能を保つ保湿。保湿はスキンケアの基本ですが、健康な肌をより美しくしたいならそれではいけません。年齢を重ねると水分だけでなく、肌の弾力やハリを保つために必要な栄養素も不足しがちになります。土に肥料が必要なように、人の肌も栄養分を補ってあげることでハリを取り戻すことができます。

　医師の目から見て特に肌に入れてほしい栄養素の一つが前回お話ししたビタミンCですが、加えておすすめなのがビタミンAです。

医師も注目のビタミンA

　ビタミンAは肌ではターンオーバーを促進し、乾燥やしわ、シミ、くすみなど、エイジングサインに多角的にアプローチします。肌が本来持つ力を引き出しつつ、健やかで若々しい肌を作るのに非常に有効な成分とされています。ただ、純粋なビタミンAは不安定なので、体内でビタミンAとなる誘導体「レチノイド」が用いられるようになりました。

　レチノイドは作用が強力であるため、少しずつ使用して慣らしていく必要があります。敏感肌の方や、初めて使う方は低濃度から始め、医師の監督のもとで様子を見ながら頻度や量を調整するとよいでしょう。

あなたの肌に必要なコスメを選ぼう

　使い心地や香りの好みでスキンケアコスメを選ぶのも良いですが、もしかしたらあなたの肌に必要な栄養は補えていないかもしれません。

　当院では紹介したビタミンCやビタミンAの他にも、メラニン合成を阻害するハイドロキノンやトラネキサム酸、ピーリング石けんなどのコスメを、目的別に幅広く安価で提供しています。皆さんの「美しくなりたい」という希望に全力で寄り添います。

日日新聞掲載記事